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Práticas integrativas e complementares: o que são e para que servem.

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As Práticas Integrativas e Complementares (PICS) são tratamentos que utilizam recursos terapêuticos baseados em conhecimentos tradicionais, voltados para prevenir diversas doenças. Em alguns casos, também podem ser usadas como tratamentos paliativos em algumas doenças crônicas. O Sistema Único de Saúde (SUS) oferece, de forma integral e gratuita, 29 procedimentos de PICS à população. Os atendimentos começam na Atenção Básica, principal porta de entrada para o SUS. As PICS podem ser divididas em três grandes grupos: Terapias corporais: envolvem o uso do corpo para promover a saúde e o bem-estar. Exemplos incluem: Práticas meditativas e integrativas: envolvem a atenção plena e a meditação para promover a relaxação e o equilíbrio emocional. Exemplos incluem: Terapias complementares: envolvem o uso de plantas medicinais, alimentos funcionais, homeopatia e acupuntura. Exemplos incluem: As PICS podem trazer inúmeros benefícios para a saúde física, mental e emocional, ajudando na prevenção de
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Técnicas de neurovendas para venda de alimentos

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  As principais técnicas de neurovendas utilizadas para a venda de alimentos são aquelas que apelam para o lado emocional e instintivo do consumidor. Essas técnicas são baseadas no entendimento de como o cérebro humano funciona e como ele toma decisões de compra. Algumas das técnicas mais utilizadas de neurovendas para alimentos incluem: Uso de cores: As cores têm um impacto significativo na percepção humana e podem ser usadas para influenciar o comportamento do consumidor. Por exemplo, as cores vermelhas e laranjas são associadas à fome e ao desejo, enquanto as cores verdes e azuis são associadas à saúde e à frescura. Uso de cheiros: O olfato é um sentido muito poderoso e pode despertar memórias e emoções. Por isso, o uso de cheiros pode ser uma maneira eficaz de estimular o apetite e aumentar as vendas de alimentos. Uso de imagens: As imagens podem ser usadas para criar uma sensação de desejo e abundância. Por exemplo, imagens de alimentos frescos e apetitosos podem estimular o apeti
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O que é hipnose e para que serve

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Hipnose tem apresentado bons resultados no tratamentos de varias condições e deve evoluir com o avanço de estudos científicos sobre o tema. A hipnose é um estado de consciência alterado que pode ser induzido por um hipnotizador ou por auto-hipnose. Nesse estado, a pessoa fica mais suscetível à sugestão e pode experimentar uma série de mudanças físicas e psicológicas. A hipnose tem sido usada há séculos para fins médicos, terapêuticos e de entretenimento. No entanto, só nos últimos anos que a ciência começou a entender melhor como a hipnose funciona. Descobertas recentes Pesquisas recentes têm demonstrado que a hipnose afeta uma série de áreas do cérebro, incluindo a amígdala, a área pré-frontal e o córtex pré-motor. Essas áreas estão envolvidas no processamento das emoções, da atenção e da memória. A hipnose também parece aumentar a atividade da neuroplasticidade, que é o processo de mudança e adaptação do cérebro. Isso significa que a hipnose pode ser usada para promover a cura e a re
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Campanha para Associação Recriando a Vida de Erechim

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 Os valores arrecadados serão transformados em alimentos produzidos por famílias da agricultura familiar. A mais de uma década a Associação Recriando a Vida atende crianças e pré-adolescentes de Erechim, oferecendo acolhimento e atividades no turno inverso ao da escola. Atualmente são mais de 100 pessoas atendidas e a instituição se mantem pelos voluntários e doadores, contanto com suporte de algumas empresas. Após a pandemia a Associação vem tendo uma maior procura pelos serviços e também está tendo uma menor quantidade de doações de alimentos. Com o objetivo de aumentar a quantidade e qualidade dos alimentos oferecidos para o público da Associação, algumas instituições como: Cresol, Emater/RS - Ascar, Cooperativa Nossa Terra, Cooperativa Cecafes e Instituto Federal do Rio Grande do Sul, estão organizando uma campanha para doação de dinheiro através de PIX,  que depois será transformando em alimentos fornecidos por famílias da Agricultura Familiar regional. Você que tem condições pode
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E-commerce: algumas vantagens e riscos

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 Investir ou não em um e-commerce? eis a questão! De forma direta o E-commerce é a comercialização eletrônica, refere-se as transações comerciais realizadas pela internet, totalmente online. Quando a comercialização for de produtos físicos, existe as etapas de logística e entrega que não são virtuais, mas em muitos casos, estas são acompanhadas de forma online também. Nos dias atuais é importante diferenciar dois tipos de categorias de comércio online, são eles: e-commerce e Marketplaces. No caso do e-commerce geralmente se trata de uma loja virtual própria, onde o proprietário comunica e comercializa seus produtos/serviços. Já o marketplace é como um shopping virtual, onde vários lojistas apresentam e comercializam seus produtos/serviços em um site único. Importância de ter um e-commerce  Para investir em algo é preciso visualizar alguma vantagem, ou seja, é preciso perceber que esse investimento vai lhe ajudar no atingimento de algum objetivo, nesse sentido ter um e-commerce pode ser
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Macela: Conheça mais sobre essa planta medicinal

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  A Macela ou Marcela é uma planta medicinal muito lembrada na semana de Páscoa e tem potencial para melhorar sua saúde. Os benefícios da Macela são vários, os mais conhecidos são os de melhorar a digestão e perturbações gástricas como: dor de estômago, gastrite, cólicas, diarreias e como preventivo para úlceras. Estudos mostram que a planta possui outros efeitos benéficos para saúde humana como analgésico, anti-inflamatório e antiespasmódico. Foto: arquivo do autor A planta também foi estudada e mostrou potencial para baixar os níveis de glicose no sangue, algo importante para quem luta contra diabetes, os estudos foram realizados utilizando o extrato aquoso da planta, porém, sempre que você tiver algum problema de saúde, busque orientação médica, inclusive para saber se pode utilizar plantas medicinais na complementação de eventuais tratamentos.  Além dos benefícios relatados acima, também já foram realizados estudos que demonstraram que a planta tem capacidade para combate de vírus
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Mudamos o mundo iniciando por nós

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  Nas rodas de conversa, nas salas de aula, nos discursos políticos... muito se ouve sobre a importância de mudar o mundo para melhor. Cada um (a) tem opinião sobre como fazer isso acontecer e certamente dentro dos conceitos de vida de cada um, sempre existe uma intenção positiva, um pensamento para alcançar esse objetivo de dias melhores para nossa sociedade. Não sou dono da verdade, mas, arrisco escrever um pouco sobre minha percepção sobre o tema, me baseando nos meus estudos sobre e também sobre minha interpretação da vida, isso por si, já indica que o que escrevo é passível de que você não concorde totalmente ou parcialmente das colocações que seguem. De início acredito que nós adultos temos uma grande responsabilidade com a sociedade, visto que somos responsáveis por educar nossas crianças, oferecer condições para que elas se desenvolvam bem fisiologicamente e mentalmente, mostrando caminhos e respeitando o tempo e particularidades de cada indivíduo.  Falar e escrever geralmente
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